<tbody id='gs76aop7'></tbody>

  • <small id='acamya4g'></small><noframes id='4h84d8bs'>

    手机棋牌看牌器软件-撲克中的內功
    发布时间:2020-08-25 10:39

    撲克中的內功

    糟糕的事實對人的影響力取決于我們的不接受程度。

    我們越抗拒,對它的評價越負面,它則越強大。

    同時,他對我們的負面影響越可怕。面對無法改變的事實,我們唯一能改變的就是我們的態度。我們要臣服”。九陽真經中寫道:他強由他強,清風拂山崗。

    他橫任他橫,明月照大江。”我們越抵觸,越不接受,敵人則越強大,對我們的負面影響力越大,越把我們帶向災難。

    如果我們能做到九陽真經的要求,無論事實如何不如人意,不論敵人如何強猛,如何兇惡,盡可當他是清風拂山,明月印江,雖能加于我身,卻不能有絲毫損傷。他自狠來自他惡,我自一口真氣足”。電影”DoctorStrange”中大師說:Youcan’是的,臣服是我們重新奪回控制權的第一步。

    憤怒和抗拒會消耗我們大量的能量,并留下一身的傷痕。而臣服于不能改變的事實,則能夠節省我們的能量,并把這些能量最大化的用于思考和執行那些我們能改變的事情上面,比如說打好之后的牌。

    如果你嘗試臣服,你可能會發現那些一開始讓人無法接受的事情都不再重要,也不再那么讓人憤怒和討厭了。

    而這個時候,你將獲得內心的平靜,同時也就能夠集中能量去思考如何處理這個事情,去尋找自己所能做的來改變未來。

    這就是大師所說的:你需要放棄控制來取得控制。”相信我,這不是一個容易做到的事情,盡管看上去很簡單。要放下我們內心對任何不如意的事情的抵觸并不是一朝一夕能夠達到的。需要我們持續的練習,這一過程和練出一身肌肉的過程異曲同工。我們首先要學會感知內心任何形式的不舒服。

    每當我們意識到這種內心的不平和,我們可以停下來,閉上眼睛,花上幾分鐘來做幾次深呼吸。如果我們的內功修為還無法立刻停止這種不舒服,我們可以靜靜地用內心去觀察自己那不舒服的地方。

    我們所要做的只是呼吸,呼吸,再呼吸,然后放空我們的頭腦,把所有注意力集中在當下的呼吸,集中在感受和觀察我們暫時無法控的小我的咆哮和不舒服。

    如果我們可以做到只是呼吸,只是靜靜地觀察小我的不舒服和抵觸情緒,我們就不會火上澆油,而小我的不接受和不舒服就會慢慢得平息。

    當我們恢復理智的時候,我們可以重新思考一下,我們暫時接受不了的,抵觸的事情是否超出了我們所能掌控的范圍?發出來的冤家牌,又或者對方僅有的幾個outs被發中了,又或者連續的背運,都不是我們所能改變和掌控的。別人的行為和處事,也不是我們可以完全掌控的。另外一個很有幫助的練習是冥想。

    冥想讓我們的思維休息,集中注意力在心靈的感覺和呼吸上面。它能夠極大的幫助我們提升生命能量的水平,也能夠極大得提升我們的內功。我們的能量水平越高,不如意的事情對我們的沖擊則越低,我們越能夠保持一個平和的心態。

    關于冥想,筆者也是這段時間才開始練習和初步體會到其中的巨大幫助。當我們真心臣服以后,負能量就會消失,我們就可以始終充滿正能量,并把我們的正能量用于思考去做些什么才能在未來取得更理想的結果。

    棋牌app信用可靠 棋牌app下载送50元 棋牌app下载10金币 能量 手机棋牌看牌器软件

      <tbody id='e6v69yqa'></tbody>
  • <small id='pld86lqq'></small><noframes id='rjdfu51i'>

      <tbody id='1gqu53sz'></tbody>

    <small id='pg4thez2'></small><noframes id='m7vaaeds'>